הסיבה האמיתית לאבד משקל בכל פעם נראה מראה ורואה כמו הגוף שלו הוא צבירת השמן כל יום יותר, הוא הציע כי באותו היום הולך להתחיל דיאטה על התחתונה, או לפחות הולך להתחיל לאכול פחות, זה הולך להשאיר אותם מתוק, כי להם גלידה לא יהיה יותר לפיתוי שלה כי אתה לא תאכל עוד עוגיות, אשר תמנע את שומנים וממתקים. אבל אלה כוונות טובות רק תשרוד יום אחד, אולי שניים. מאפשר זמן עוטף את זה שוב השגרה של תזונה לא בריאה, אשר אינו מספק חומרים מזינים טוב, הם רק ממלאים את כל יום טובים יותר ארוזה, ומצוין בפנים כי זה יהיה רק פעם אחת, למחרת חוזר מנה או נותן הרבה עודף קלוריות לגוף שלך עם טענה שונה ואני לא אחזור על זה. אבל לפני כל הימים האלו זה אותו עם משהו שונה ועם עוד תירוץ! הוא גם השאיר לעטוף מאת לשגרה של המשרד, משרד של הטלוויזיה בבית ומשעמם; אל תאפשר את זה לשנות את חייו לסיוט, השמנת יתר, עצלנות, הרגלים רעים להרוס הכל זה הטבע כדי לשים עליך ועל חייב להישמר הטוב והאיכותי ביותר. להיות בריא, בריא, פעיל, תוסס, שמח, עם יחס טוב כלפי החיים, זו רק החלטה שלך, אתה רק מי עושה את זה, רק תעשה את זה. אנשים רבים נענשים דיאטות מפותלים, כדי מסוכן ניתוחים, טיפולים מסוכן לשים בסיכון חייו ועל הזדמנויות עוזבים אותו בניסיון. אל תיתן שזה יקרה לך, אינם מאפשרים החברה לצרכן שיש לעבד את המצב שוב ללא להשגת שינויים משמעותיים ולהפוך את האדם שמחזיק צורה זו של הקפיטליזם.
היא על ידי זה חייבים לשנות את צורתו של לראות את זה בחיים, לשנות את הסגנון שלו של חי, חייב לעשות מה זה בידיים שלהם אז כל יום תוכלו ליהנות החיים שלך, של סביבתו, משפחתו, של עבודתו, של כל אחד באופן מיידי זה יש לך. לאבד משקל נותן לך בריאות, נותן לך חזון חדש של החיים, לפעמים אנחנו לא שמים לב אבל דיכאון, קשה לחשוב, יחס גרוע לשינויים החוצה במשקל, אבל זה לא קסם, לא אף אחד לא יצליח ללא כי אנו לא נרשה זאת, כי אם ירדת במשקל ללא מאמץ ומודעות זה כמעט בטוח כי זה ילווה, אולי, על כמה פאונדים יותר. . זה כאן, עכשיו, ואני בזמן הזה אתה צריך לקחת את ההחלטה הזאת, המטרה שלה, מטרותיה, שינוי סופי לא כותב, בתפקיד כאשר הפתרון יש להתחשב מתוך מחויבות, כי הבריאות שלך ובכך קובע זה, תן לנו לעזור לך השינוי, בפתרון הזה, להיות המוח שלך, הגוף שלך, את החיים שלכם כדי להשיג זאת ולהיות בעלי בריאות טובה , גוף טוב, גישה מעולה לחייה.